Jak działają złodzieje – spoofing
W dzisiejszym świecie internetu i technologii cyfrowych ochrona naszej prywatności i bezpieczeństwa jest niezwykle istotna. Niestety, wraz z rozwojem sieci, pojawiają się również nowe zagrożenia, takie jak spoofing. Spoofing to technika, krótko mówiąc, w której fałszowane są dane, adresy IP lub informacje, aby oszukać lub wprowadzić w błąd użytkowników. Wyróżniamy między innymi:
Email Spoofing: Jednym z najczęściej spotykanych rodzajów spoofingu jest email spoofing. Polega on na manipulacji nagłówkiem wiadomości e-mail, aby sprawiało wrażenie, że pochodzi ona od innej osoby lub instytucji. Często wykorzystuje się to do phishingu, czyli wyłudzania poufnych informacji, takich jak hasła czy dane finansowe. Ważne jest, aby zawsze zachować ostrożność i dokładnie sprawdzać adresy e-mail nadawców, szczególnie gdy otrzymujemy podejrzane wiadomości.
Caller ID Spoofing: Spoofing numeru identyfikacyjnego dzwoniącego jest popularną techniką stosowaną przez oszustów telefonicznych. Pozwala im ona na manipulację wyświetlanym numerem telefonu, aby sprawiać wrażenie, że pochodzą z zaufanego źródła. Często wykorzystują to w celu oszustw finansowych lub phishingu telefonicznego. Pamiętajmy, że nigdy nie powinniśmy udostępniać poufnych informacji przez telefon, chyba że jesteśmy pewni, że rozmawiamy z zaufanym źródłem. Jak działają dzwoniący oszuści? O tym w nagraniu:
IP Spoofing: IP Spoofing polega na fałszowaniu adresu IP w celu ukrycia tożsamości lub prowadzenia ataków na sieci. Ten rodzaj spoofingu jest szczególnie niebezpieczny, ponieważ może prowadzić do nieautoryzowanego dostępu do systemów lub zwiększenia ryzyka ataków DDoS (Distributed Denial of Service). Ważne jest, aby firmy i użytkownicy internetu byli świadomi tego zagrożenia i stosowali odpowiednie środki ochronne, takie jak zapory sieciowe i oprogramowanie antywirusowe.
Jakie są skutki niesie za sobą spoofing? Może mieć szereg negatywnych skutków dla użytkowników internetu. Może prowadzić do kradzieży tożsamości, oszustw finansowych, utraty poufnych informacji oraz naruszenia prywatności. Ponadto, spoofing może wpływać na reputację i zaufanie instytucji, które są fałszowane, gdy użytkownicy są wprowadzani w błąd lub wykorzystywani przez oszustów.
Rozmowa z pisarką Martą Nowik – link do nagrania
Niebawem na rynku pojawi się najnowsza książka Marty Nowik „Noc spadających gwiazd”. Wydawca zapowiada ją jako kolejny romans, który wypłynął spod pióra autorki:
Jeden wieczór zmienia życie dwóch mieszkanek spokojnego dotąd miasteczka.
Przyjaciółki Aleksandra i Natalia mieszkają w Zalesianach, niewielkim miasteczku, gdzie życie toczy się leniwym rytmem. Jeden suto zakrapiany wieczór staje się dla obu kobiet źródłem nieprzewidzianych kłopotów. Po kilku tygodniach na ulicach pojawiają się bilbordy ze zdjęciem tańczącej na moście Oli w wyzywającej kreacji. Wkrótce okazuje się, że w jeszcze większe kłopoty wpadła Natalia, która feralnej nocy zaszła w ciążę i nie ma pojęcia, kto jest ojcem. Chcąc uniknąć skandalu, dziewczyna postanawia wyjechać z miasteczka i oddać swoje dziecko do adopcji. Tymczasem Aleksandra nawiązuje kontakt z poszukującym jej tajemniczym adoratorem, którego poznała na pamiętnej imprezie. Żadna z kobiet nie podejrzewa, jak bardzo kręte ścieżki przygotował dla nich los i jak wiele niebezpieczeństw jeszcze na nie czeka…
Z okazji premiery „Nocy spadających gwiazd” zapytałem autorkę o jej najświeższą publikację oraz dwie poprzednie – „Marzenia spełniają się jesienią” oraz „Kiedy czasu już dla nas nie będzie”. Rozmowa znajduje się pod tym LINKIEM
Kto to jest Marta Nowik?
Marta Nowik jest pisarką, która pochodzi z Białegostoku. Ukończyła studia na kierunkach: f. polska, pedagogika resocjalizacyjna oraz teologia, a także studia podyplomowe na kierunku relacje interpersonalne i profilaktyka uzależnień, edukacja wczesnoszkolna i przedszkolna, bibliotekoznawstwo i informacja naukowa, autyzm oraz oligofrenopedagogika.
W swojej karierze zawodowej pracowała jako nauczycielka, redaktorka, korektorka oraz copywriter. Jej pisarki debiut miał miejsce w 2022 roku. Od tego czasu opublikowała trzy książki.
Marta Nowik – gdzie kupić książki autorki?
Czym jest patriotyzm? Co to jest odległość emocjonalna?
Niby dwa zagadania, nie mają wspólnych . A jednak udało nam się połączyć w jednym odcinku podcastu „Za Kółkiem”. W jaki sposób?
Rozmawiamy w nim o osobach, które mieszkają ze sobą, ale darzą się uczuciem. Ba, jest w nich obojętność, a jeśli są uczucia, to tylko negatywne. Następnie przechodzimy do kwestii patriotyzmu. Zastanawiamy się czym jest on dla nas. Następnie przechodzimy do tego, co czytamy i oglądamy obecnie.
Związki na odległość
W dzisiejszych czasach, wiele osób decyduje się na związki na odległość ze względu na różne powody, takie jak praca, studia, lub po prostu życiowe okoliczności. Choć może to być niezłe wyzwanie, takie związki mogą przynieść wiele pozytywnych doświadczeń i pomóc w rozwoju osobistym.
Jeżeli zajrzymy do prasy, sieci oraz wszelkiego rodzaju poradników, możemy znaleźć wśród uzasadnień trzy powtarzające się uzasadnienia:
Po pierwsze, związki na odległość wymagają silnej komunikacji i zaangażowania. Nie mając możliwości codziennych spotkań i rozmów, para musi zdawać sobie sprawę z tego, jak ważna jest każda wiadomość czy rozmowa, nawet jeśli odbywają się przez telefon czy komputer. W ten sposób para może lepiej zrozumieć siebie nawzajem i budować swoją relację na solidnych fundamentach.
Po drugie, związki na odległość wymagają również pewnego stopnia zaufania. Bez możliwości sprawdzania, co robi druga osoba, lub gdzie się znajduje, para musi zaufać sobie nawzajem i wierzyć, że ich związek jest silny i prawdziwy. Może to być trudne dla niektórych ludzi, ale jednocześnie może przynieść wiele korzyści, takich jak rozwijanie zdolności do bycia bardziej niezależnym i skłonnym do pozytywnego myślenia.
Ostatecznie, związki na odległość mogą również pomóc jednej lub obu osobom w rozwoju osobistym. Często zdarza się, że w takiej sytuacji partnerzy mają więcej czasu na rozwijanie swoich pasji, czy też po prostu na skupienie się na swoich celach. To z kolei może pomóc w zwiększeniu poczucia własnej wartości i motywacji do działania, co wpływa pozytywnie na całe życie.
A co my sądzimy o związkach na odległość. Odpowiedź w materiale wideo:
Książki o autyzmie dla dzieci
W ostatnich latach prowadzę spis książek o autyzmie, które wyszły w minionym roku i dedykowane są dorosłym czytelnikom. Znajdziesz je klikając w ten LINK
Autyzm dotyczy zarówno świata dorosłych, jak też i kilkuletnich osób. Przecież zespół Kannera, inna nazwa tego zaburzenia, objawia się już w wieku dziecięcym. To one mają najciężej, bo ich środowisko rówieśnicze rządzi się swoimi prawami, a im samym ciężko zrozumieć dlaczego otoczenie uważa ich zachowanie za dziwne.
Jak rozmawiać z dzieckiem o autyzmie? Na pewno warto słuchać specjalistów. Psycholożki oraz psychologowie, pedagożki oraz pedagogoiwie służą swoją wiedzą. Warto też sięgnąć do książek – tych dla opiekunów dziecka, jak też tych, skierowanych do najmłodszych, które możemy wspólnie z nim poczytać. Poniżej znajduje się lista tych najciekawszych.
Książki dla dzieci o autyzmie
Edwards Allison, Marcysia czuje za dużo
Marcysia jest wrażliwą dziewczynką, która najbardziej na świecie pragnęła być szczęśliwa. Jednak czuła w sobie wszystkie emocje: gniew, zakłopotanie, smutek, lęk, zazdrość. I jakby tego było mało, emocje pojawiały się w najmniej odpowiednich momentach. Kiedy stały się tak głośne i przytłaczające, że aż nie do zniesienia, Marcysia kazała im zniknąć. O dziwo, to wcale nie pomogło. Dziewczynka przestała czuć cokolwiek, a to było nawet gorsze! Na szczęście dokonała pewnego ważnego odkrycia: nie warto uciekać przed emocjami, lepiej wyjść im naprzeciw i bliżej się im przyjrzeć. Poznała też dwóch innych członków emocjonalnego zespołu: turkusowa wyglądała na asertywną i pewną siebie, a żółta miała niezwykły zmysł równowagi.
Siata Hanna, Świat według Jędrzeja, czyli krótka historia osoby z autyzmem
Książka ta opowiada o Jędrzeju, który mógłby na pierwszy rzut oka wydać się Wam zwykłym chłopakiem, gdyby nie to, iż we wczesnym dzieciństwie stwierdzono u niego autyzm. Dzięki tej książce przeniesiecie się do jego świata, który jest równie niesamowity jak Wasz. Przekonacie się, że nie ma się czego obawiać spotykając autystyków w codziennym życiu, a liczne zagadki oraz łamigłówki urozmaicą Wam czas razem z Jędrzejem.
Per Nilsson, Inny niż wszyscy
W klasie Dawida jest chłopiec z zespołem Aspergera. Pani mówi, że to nie choroba. Skoro nie, to dlaczego ma taką dziwną nazwę? To prawda, że Oskar zachowuje się trochę inaczej niż wszyscy. Ale czy Dawid nie jest czasem do niego podobny? I czy to znaczy, że też nie jest zupełnie normalny?
A w ogóle, co to znaczy być normalnym? Świetne opowiadanie o inności, normalności i relacjach w klasie z perspektywy 9-10-letniego chłopca. Na poważnie i z humorem. Opowiada o tolerancji i akceptacji inności. Może być świetnym punktem wyjściowym do rozmów o różnicach jakie nas dzielą i o tym, co nas łączy.
Tracy Packiam Alloway, Doskonały projekt. Książka o autyzmie
Dzieci przygotowały projekt o kolei, który zaprezentują w konkursie. Krzyś wie dużo o pociągach, ale nie lubi głośnych, zatłoczonych miejsc. Bardzo się wtedy denerwuje. Czy użyje swoich SPEcjalnych mocy, żeby pomóc grupie wygrać konkurs?
„SPEcjalne moce” to seria książek, której celem jest podniesienie samooceny u dzieci o specjalnych potrzebach edukacyjnych (SPE). Autorka bierze pod lupę wybrane zaburzenia rozwojowe. Skupia się na mocnych stronach oraz nietypowych umiejętnościach młodych bohaterów, które pozwalają im mierzyć się z codziennymi wyzwaniami.
Volmert Julia, Jesteś jednym z nas. Opowieść o akceptacji
Ze swoją innością można walczyć. Swoją inność można próbować modyfikować i dopasowywać do obowiązujących kanonów. Ale… swoją inność można także po prostu zaakceptować. Bohaterami „Jesteś jednym z nas. Opowieść o akceptacji” są zwierzątka, które tak samo jak ludzie widzą swoją inność i mają względem niej swoje obawy. Postacie leśnych zwierząt pokazują najmłodszym czytelnikom, że często różnimy się od siebie i że może wzbudzać to pewnego rodzaju obawy. Ale „inny” wcale nie jest synonimem słowa „gorszy”. Swoją inność powinno się akceptować, bo przecież dzięki niej jest się wyjątkowym.
Chmielewska M. Joanna, Niebieska Niedźwiedzica
W Niedźwiedziej Dolinie, wśród niedźwiedzi białych, czarnych, szarych i brunatnych przychodzi na świat niebieska niedźwiedzica. Jej odmienność drażni mieszkańców, szczególnie gdy okazuje się, że jest zdolniejsza od innych niedźwiedziątek. Niebieska Azul staje się więc coraz bardziej samotna. Aż któregoś dnia zmartwieni jej smutkiem rodzice postanawiają przenieść się do krainy, gdzie każdy może być taki, jaki jest. Tymczasem opuszczona przez Azul dolina traci kolory i robi się coraz bardziej ponura…
Jak zakończy się ta historia? Czy Król Niedźwiedzi, który niegdyś odrzucił niebieską niedźwiedzicę, zdoła nakłonić rodzinę Azul do powrotu?
Piękna bajka o tolerancji, nietolerancji i złych skutkach pochopnych decyzji.
Czajka Ewa, Autystyczny świat Tymka
Opowieść o blaskach i cieniach dzieciństwa z autyzmem Tymek jest sześciolatkiem ze spektrum autyzmu, który pasjonuje się pojazdami i ruchem drogowym. Jego plan dnia nie różni się od tego znanego większości przedszkolaków: poranne wstawanie, pobyt w przedszkolu, wieczory spędzane z rodziną. Tymka wyróżnia jednak sposób, w jaki próbuje zrozumieć otaczającą go rzeczywistość i innych ludzi. To utrudnia mu odnalezienie swojego miejsca wśród rówieśników. Wejdźcie do jego świata, a dowiecie się, z jakimi wyzwaniami musi się zmierzyć. Autystyczny świat Tymka to ważna opowieść o tolerancji, zrozumieniu i poszukiwaniu akceptacji. Jej pierwsza część pozwala lepiej poznać rzeczywistość, w jakiej funkcjonuje sześciolatek, druga natomiast daje możliwość zapoznania się z notatkami tworzonymi przez wychowawczynię chłopca. To właśnie te zapiski przydadzą się szczególnie nauczycielom, pedagogom specjalnym i psychologom jako przykład dobrych praktyk.
Parikh Puja Trivedi, Autyzm. Ćwiczenia dla dzieci
Autyzm. Ćwiczenia dla dzieci to propozycja zarazem nauki i zabawy. Zagadki, quizy, kolorowanki i ćwiczenia angażujące uwagę pomogą maluchom zrozumieć autyzm i poprawić codzienne umiejętności życiowe potrzebne w domu i szkole. Zadania takie, jak „Małpi labirynt”, pomogą odciągnąć uwagę od zachowań powtarzalnych, a inne, jak „Zabawa z gliną”, ułatwią wyrażenie swoich uczuć dzieciom niemówiącym.Opis każdego ćwiczenia zawiera przystępne informacje dla dorosłych, na co powinni zwrócić uwagę podczas pracy z dzieckiem. Zadania proponowane w książce dotyczą w szczególności kilku obszarów: komunikacji, umiejętności społecznych, uczuć – samoregulacji, integracji sensorycznej, ograniczonych i powtarzających się zachowań.
Daria Kacprzak, Tajemniczy świat Witka. Mój brat ma autyzm
Książka w prosty sposób przybliża zagadnienie autyzmu. Stanowi poradnik dla dzieci i młodzieży w zakresie obcowania z osobami posiadającymi odmienny sposób spostrzegania oraz reagowania na codzienne sytuacje. Uczy młodego człowieka dostrzegania piękna w inności, a także akceptacji jednostki wraz z całą gamą indywidualnych cech osobowości i zachowania.
Kreatywność dzieci a technologia. Szkoła bez komputerów
Szkoła bez komórek, bez komputerów i innych elektronicznych sprzętów? To brzmi nierozsądnie? Więc dorzućmy jeszcze informację, że znajduje się ona w Dolinie Krzemowej, czyli centrum rozwoju technologii. O tej placówce opowiadamy w 19 odcinku podcastu.
Zanim jednak szkoła bez komputerów trafi na tapet, zajmujemy się tematem kreatywności dzieci oraz jak technologia wpływa lub niszczy pomysłowość. Więcej w odcinku.
Do tematu wracamy również w odcinku ZaKółkiem.
Książki o autyzmie – zestawianie 2022
W trzecim na stronie zestawieniu pojawiły się książki o autyzmie, które ukazały się w 2022 roku. Lista jest subiektywna – te pozycje uważam za najciekawsze. Pozostałe zestawienia znajdują się pod adresami:
Książki o autyzmie – zestawienie 2020 [kliknij by wyśiwetlić]
Książki o autyzmie – zestawienie 2021 [kliknij by wyświetlić]
Podoba Ci się poniższy ranking? Postaw mi kawę.
Leigh Merryday Porch, Moje dziecko z autyzmem
Wyjątkowy poradnik dla rodzica, który chce zrozumieć swoje dziecko w spektrum autyzmu.
Książka Leigh Merryday Porch to opowieść o szoku i niepewności związanych ze zdiagnozowaniem u jej syna autyzmu, jak również o akceptacji i odkrywaniu, że życiowa podróż z autystycznym dzieckiem może być niezwykła. Nawet towarzyszące jej nieprzewidziane „objazdy” czy „awarie” mogą doprowadzić do miejsc, o istnieniu których na początku wspólnej drogi nikt nawet nie marzył.
Dzięki lekturze tej książki przekonasz się, że każdy rodzic może napisać własną historię o tym, co jest możliwe i dobre dla jego dziecka, a przede wszystkim kochać je takim, jakie jest.
Grandin Temple, Moore Debra, Autyzm. Przewodnik. 9 postaw wspierających rozwój dzieci w spektrum
Światowej sławy autorka i osoba autystyczna Temple Grandin oraz psycholożka Debra Moore przedstawiają dziewięć sposobów wspierania dzieci i nastolatków ze spektrum autyzmu.
Temple Grandin dzieli się swoim osobistym doświadczeniem i historiami opowiadanymi przez szukających jej wsparcia rodziców i specjalistów, a Debra Moore wykorzystuje doświadczenie psychologa, pracującego od wielu lat z dziećmi i nastolatkami ze spektrum oraz ich opiekunami. I to właśnie do tej grupy skierowany jest Autyzm.
Przewodnik. Nauczyciele, pedagodzy specjalni, psycholodzy, terapeuci zajęciowi, logopedzi, a przede wszystkim rodzice dzieci i nastolatków ze spektrum znajdą w książce wiele przykładów i porad oraz szczegółowo opisane sposoby wsparcia. Wszystkie dzieci, zarówno autystyczne, jak i typowo rozwijające się, polegają na dorosłych. Żadne dziecko nie może pokonać drogi do dorosłości samotnie. Pedagodzy, rodzice i terapeuci są wzorcami, kibicami i przewodnikami. To dary, które możemy przekazać każdemu dziecku.
Raun Kahlil Kaufman, Autyzm. Przełom w podejściu
Program Son-Rise, który pomógł rodzinom na całym świecie.
Poruszająca historia Rauna Kaufmana, który został zdiagnozowany przez ekspertów jako dziecko w spektrum autyzmu o IQ poniżej 30. Lata później Raun ukończył studia z zakresu Etyki Biomedycznej na Uniwersytecie Browna i stał się najlepszym dowodem na to, że wyjście z autyzmu jest możliwe.
Cook Katie, Rozwój dziecka z autyzmem. 90 ćwiczeń, które pomogą twojemu dziecku rozwinąć potrzebne umiejętności i w pełni wykorzystać własny potencjał
Rodzicielstwo jest wspaniałe, ale bywa też przytłaczające. Jako rodzice odgrywacie wiele różnych ról w życiu swojego dziecka, których liczba znacznie wzrasta, jeśli ono ma autyzm. Wówczas otoczenie bombarduje was informacjami o tym, co powinniście, a czego nie powinniście robić, by wspierać rozwój córki lub syna. Lektura książki Katie Cook otworzy nowy rozdział w życiu waszej rodziny. Ćwiczenia opisane przez autorkę zaangażują was we wspólną zabawę z dzieckiem i zacieśnią więź z nim. Pracując z tą książką, wykorzystacie techniki stosowanej analizy zachowania, by nauczyć dziecko ważnych umiejętności funkcjonowania w społeczeństwie, komunikowania się, zaangażowania, samoregulacji, samoobsługi czy zabawy.
Monika Szubrycht, Autyzm. Bliski daleki świat
Książka Moniki Szubrycht to zbiór niezwykle poruszających rozmów: z rodzicami osób z autyzmem, specjalistami oraz samorzecznikami. Ogromną wartością tej pozycji jest jej różnorodność – indywidualne spojrzenia, przeżycia i wnioski pozostawiają w czytelniku więcej pytań niż odpowiedzi. I to jest w niej najcenniejsze – ukazanie całego spektrum doświadczeń związanych z autyzmem bez drogi na skróty. To książka dla każdego, kto chciałby zobaczyć autyzm „od środka”, oczami osób, które mają nam wiele do powiedzenia, a nie zawsze zostają wysłuchane. Lektura obowiązkowa, którą czyta się jednym tchem. Ewa Łukowska, psycholog, psychoterapeuta, Fundacja Pomoc Autyzm
Ewa Emich-Widera , Kazek Beata , Justyna Paprocka, Autyzm u dzieci. Wiedza kliniczna
Na rynku brakowało opracowania dotyczącego autyzmu w ujęciu somatycznym. Takie spojrzenie jest często pomijane w postrzeganiu ASD. Osoby autystyczne cierpią z powodu licznych schorzeń takich jak: choroby przewodu pokarmowego, zaburzenia neurologiczne i psychiatryczne, czy genetyczne. Pacjenci z ASD wymagają profesjonalnej terapii i wielodyscyplinarnej opieki. Celem książki jest przedstawienie nowoczesnej i przekrojowej wiedzy na temat stanu zdrowia osób z autyzmem i ich specyficznych potrzeb. Monografia powstała dzięki wieloletniej współpracy wielu wybitnych specjalistów. Treści oparte są na najnowszym piśmiennictwie, wytycznych i doświadczeniu zawodowym zespołu autorskiego. Publikacja jest nieocenionym źródłem wiedzy i wsparciem dla lekarzy neurologów, pediatrów, psychiatrów, szerokiego grona diagnostów i terapeutów pracujących z pacjentami z autyzmem oraz studentów medycyny, psychologii, pedagogiki, logopedii, fizjoterapii, jak również kierunków podyplomowych.
Ghosting, zombieing oraz inne strategie randkowania
W najnowszym odcinku podcastu Bez Mięsa rozmawiamy o złych strategiach randkowania. Ghosting, zombieing to tylko dwa raniące drugą osobę zachowania. O pozostałych opowiadamy w poniższym materiale, do którego wysłuchania i obejrzenia gorąco zapraszamy.
Spotify:
YouTube:
„Wieloryb” Aronofsky`ego – wideorecenzja
Już od pierwszych festiwalowych pokazów „Wieloryb”, film Darrena Aronofsky`ego, wzbudza w widzach niesamowite uczucia. Co najdziwniejsze, są to skrajne opinie – niektóre nawet noszące znamiona fatshamingu.
Scenariusz oparty jest o sztukę Samuela D. Huntera. W 2012 roku amerykański dramaturg stworzył opowieść o mężczyźnie zmagającym się ze swoimi dwoma demonami – otyłością oraz stratą po utracie partnera. Jednocześnie Charlie próbuje odzyskać zaufanie córki. Powyższą historię widzimy również na ekranie. W rolach głównych występują:Brendan Fraser, Sadie Sink, Hong Chau, Ty Simpkins i Samantha Morton.
Poniżej znajduje się recenzja wideo. Jest to fragment podcastu Bez Mięsa.