Zrozumieć to, co drzemie w naszej psychice? Dlaczego zachowujemy się tak, a nie inaczej? Jak zacząć się czuć lepiej? Jak opowiedzieć o tym młodzieży?
Najlepiej wykorzystać do tego komiks. Na przykład idealnym tytułem jest Niespokojny umysł. Jego autorzy, Maldonado Salvador i Glynne Andy, opowiadają nastoletnim czytelnikom o zdrowiu psychicznym.
Niespokojny umysł – kilka słów rekomendacji
Dowiedz się więcej, oglądając poniższą rekomendację. Gorąco polecam „Niespokojny umysł” nie tylko najmłodszym, ale tez ich rodzicom oraz nauczycielom.
Niespokojny umysł to siedem historii, które przytrafiły się prawdziwym nastolatkom zmagającym się z trudami życia. Autorzy poruszaą wazne tematy, od braku akceptacji samego siebie do nadużywania narkotyków. Momentami jest naprawdę ostro i przerażająco.
Jak pisze wydawca: Jest to książka-wsparcie, która ma pomóc młodym ludziom lepiej zrozumieć kwestię zdrowia psychicznego, nauczyć empatii do ludzi zmagających się z zaburzeniami, ale też ma sprawić, żeby każdy nastolatek, który czuje się przytłoczony życiem, mógł znaleźć w niej siebie, mógł znaleźć wsparcie i sposób wyjścia z trudnej sytuacji.
Co ważne, komiksowe historie o zdrowiu psychicznym uzupełnione są o komentarze i rady fachowców zajmujących się pomocą nastolatkom. Jest to bardzo ważny element książki, z którego zadowoleni będą rodzice oraz nauczyciele.
Moja ocena: 10/10
Maldonado Salvador, Glynne Andy, Niespokojny umysł, Słowo Młode, 2021
Poprzednie zestawienie książek o autyzmie cieszy się bardzo wielkim zainteresowaniem. Dlatego przygotowałem drugi wpis. Nieco rożni się od poprzedniego – nie tylko tytułami. Bowiem, znajdziesz w nim najciekawsze książki o autyzmie wydane w 2021 roku.
Spodobało Ci się zestawienie opisujące książki o spektrum autyzmu? Zaproś mnie na kawę.
Silberman Steve, Autyzm. Historia geniuszu natury i różnorodności neurologicznej
Czym jest autyzm? Zaburzeniem rozwojowym towarzyszącym człowiekowi przez całe życie czy naturalnie występującą w świecie formą perspektywy poznawczej przypominającą geniusz? Obie odpowiedzi są poprawne, choć nie do końca wyczerpują tę kwestię. Przyszłość naszego społeczeństwa zależy od jej zrozumienia.
Steve Silberman, dziennikarz „Wire”, odkrywa tajemniczą historię autyzmu oraz rzuca nowe światło na to, co słynni naukowcy usiłowali stłumić w zarodku, ukazując przy tym niezwykły potencjał osób dotkniętych autyzmem.
Odwołując się do badań pionierów w dziedzinie autyzmu, jak i do przewrotnej koncepcji różnorodności neurologicznej, teoria zaginionego plemienia głosi, że autyzm, dysleksja czy ADHD nie są bynajmniej nieprawidłowościami. To po prostu efekt naturalnych wariacji w genomie człowieka.
Książka, która zredefiniuje ludzkie zrozumienie historii, znaczenia, funkcji oraz wpływu różnorodności neurologicznej na świat człowieka.
Jessa Justyna, Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć
Praktyczny poradnik dietetyczny dla rodziców dzieci w spektrum autyzmu
Czy w przypadku dziecka z autyzmem powinno się wprowadzać specjalistyczną dietę?
Dlaczego dziecko autystyczne tak często odczuwa różne dolegliwości przewodu pokarmowego?
Dlaczego źle reaguje na pewne składniki pokarmowe?
Jaki jest związek rozwoju w spektrum autyzmu ze składnikami pożywienia?
Jak przeprowadzić trening jedzenia?
Na te i inne pytania nurtujące rodziców dzieci autystycznych odpowiada dr n. med. Justyna Jessa. Jako dietetyk kliniczny od lat zgłębia zagadnienie wpływu diety na funkcjonowanie dzieci w spektrum autyzmu. Przestudiowała setki publikacji na ten temat, przeanalizowała przypadki swoich pacjentów, których rodzice wprowadzili specjalistyczną dietę, i wynikami tych obserwacji dzieli się w książce. To pozycja, która pomoże usystematyzować wiedzę i odnaleźć się w gąszczu – nierzadko sprzecznych – informacji. Dzięki temu ułatwi rodzicom decyzję o wprowadzeniu diety dla dziecka autystycznego, przede wszystkim pozwoli świadomie ją ocenić.
Lynch Christopher,Lęk u dzieci ze spektrum autyzmu. Praktyczne porady dla rodziców
Dla dziecka z zaburzeniami ze spektrum autyzmu zwykłe codzienne sytuacje w szkole czy w domu często stanowią nieustające źródło lęku. To on jest jedną z przyczyn gniewu, frustracji, a nawet agresji. Negatywnie wpływa też na umiejętności społeczne dziecka, jego zdolności zapamiętywania i koncentrację. Czy można temu zaradzić?
Christopher Lynch, psycholog kliniczny z ponaddwudziestoletnią praktyką, w przystępny sposób tłumaczy, jak rozpoznać, czy dziecko odczuwa lęk, oraz wyjaśnia, jakie sytuacje powodują jego nasilenie. Autor szczegółowo omawia pięć głównych czynników będących źródłem lęku. Praktyczne zalecenia, które proponuje w każdym rozdziale, pomagają dziecku uspokoić ciało i umysł oraz uczą umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
Poradnik Lęk u dzieci ze spektrum autyzmu stanowi wsparcie dla rodziców, nauczycieli i terapeutów w pracy nad opanowaniem lęku. Jest również pomocny w łagodzeniu jego skutków i odblokowywaniu potencjału drzemiącego w młodym człowieku.
Komender Jadwiga, Jagielska Gabriela, Bryńska Anita, Autyzm i zespół Aspergera
Czy autyzm i zespół Aspergera można rozpoznać już w okresie niemowlęctwa? Czy z autyzmu można się wyleczyć? Jak stymulować rozwój dziecka autystycznego? Poradnik przedstawia aktualny stan wiedzy na temat całościowych zaburzeń rozwoju – ich rozpowszechnienia, etiologii, cech diagnostycznych, współwystępowania z innymi zaburzeniami, czynników ryzyka, metod leczenia. Omówiono w nim zdolności intelektualne dziecka autystycznego i wpływ autyzmu na wzorce przywiązania, wskazówki na temat wychowania i nauczania dzieci autystycznych.
Kruk-Lasocka Joanna, Psychomotoryka w rozpoznawaniu stanów ze spektrum autyzmu u dzieci
Monografia autorstwa Joanny Kruk-Lasockiej pt. Psychomotoryka w rozpoznawaniu stanów ze spektrum autyzmu wpisuje się w aktualne wyzwania, potrzeby i oczekiwania polskiej pedagogiki specjalnej, osób oraz rodzin mających dzieci ze spektrum autyzmu, specjalistów zajmujących się w praktyce tymi zaburzeniami, a także kandydatów na specjalistów przygotowujących się do podjęcia wyzwania wspierania dzieci i ich rodzin.
Książka stanowi swoiste przesłanie autorki skierowane do wszystkich przywołanych wyżej grup społecznych, dotyczące realizacji wczesnej interwencji, wczesnego wspomagania rozwoju dzieci z autyzmem oraz możliwego wspomagania dzieci w ich rozwoju na kolejnych etapach życia.
Celem jest bowiem szeroko pojęte dobro dzieci oraz osób będących ich opiekunami.
Publikacja cechuje się wnikliwą refleksją, znajomością analizowanej problematyki w perspektywie zarówno naukowej, jak i praktycznej, a także znakomicie przeprowadzoną kwerendą literatury naukowej – polskiej i światowej, współczesnej i historycznej, opisującej zagadnienie autystycznego spektrum oraz zespołów i zaburzeń zbliżonych w objawach do spektrum autyzmu.
Baron-Cohen Simon, Poszukiwacze wzorów. Autyzm a ludzka wynalazczość
Dlaczego tylko ludzie dokonują wynalazków?
Simon Baron-Cohen, psycholog z Uniwersytetu w Cambridge, od kilkudziesięciu lat prowadzi badania autyzmu i zgłębia psychologiczne spektrum ludzkiego myślenia, którego wszyscy doświadczamy. W książce Poszukiwacze wzorów Baron-Cohen przekonuje, że autyzm odegrał równie ważną rolę w historii naszej kreatywności i kultury, jak opanowanie ognia.
Baron-Cohen twierdzi, że ludzie z autyzmem odgrywają decydującą rolę w rozwoju ludzkości już od siedemdziesięciu tysięcy lat, od powstania pierwszych narzędzi po rewolucję cyfrową. W jaki sposób? Otóż geny, które wywołują autyzm, umożliwiają również poszukiwanie wzorów będące istotą ludzkiej wynalazczości. Autyści płacą jednak za te zdolności nader wysoką cenę w postaci trudności społecznych, a często również problemów medycznych, dlatego Baron-Cohen apeluje, abyśmy wspierali i honorowali ludzi z autyzmem zarówno w ich ułomnościach, jak i w ich triumfach.
Książka „Poszukiwacze wzorów” nie jest tylko opisem nowej teorii ludzkiej cywilizacji, lecz także wezwaniem do refleksji nad tym, jak społeczeństwo traktuje tych, którzy myślą inaczej.
Marsh Wendela, Samodzielne życie z autyzmem
Książka „Samodzielne życie z autyzmem” to poradnik przeznaczony dla nastolatków i młodych dorosłych ze spektrum autyzmu, którzy przygotowują się do nowych wyzwań codzienności. Publikacja przyda się także czytelnikom w średnim wieku i starszym, którzy mają trudności w odczytywaniu niewerbalnych sygnałów społecznych, niezależnie od tego, czy otrzymali oni diagnozę, czy też nie. Osoby z ASD znajdą tu przystępny zestaw wskazówek, dzięki którym zadania dorosłego życia będą o wiele łatwiejsze.
Lynch Christopher , Lęk u dzieci ze spektrum autyzmu. Praktyczne porady dla rodziców
Dla dziecka z zaburzeniami ze spektrum autyzmu zwykłe codzienne sytuacje w szkole czy w domu często stanowią nieustające źródło lęku. To on jest jedną z przyczyn gniewu, frustracji, a nawet agresji. Negatywnie wpływa też na umiejętności społeczne dziecka, jego zdolności zapamiętywania i koncentrację. Czy można temu zaradzić?
Christopher Lynch, psycholog kliniczny z ponaddwudziestoletnią praktyką, w przystępny sposób tłumaczy, jak rozpoznać, czy dziecko odczuwa lęk, oraz wyjaśnia, jakie sytuacje powodują jego nasilenie. Autor szczegółowo omawia pięć głównych czynników będących źródłem lęku. Praktyczne zalecenia, które proponuje w każdym rozdziale, pomagają dziecku uspokoić ciało i umysł oraz uczą umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
Poradnik Lęk u dzieci ze spektrum autyzmu stanowi wsparcie dla rodziców, nauczycieli i terapeutów w pracy nad opanowaniem lęku. Jest również pomocny w łagodzeniu jego skutków i odblokowywaniu potencjału drzemiącego w młodym człowieku.
McKernan Tom , Mortlock John, Autyzm w centrum uwagi
W 1995 roku Tom McKernan i John Mortlock stworzyli pierwszy podręcznik do szkolenia personelu pracującego z dorosłymi osobami z autyzmem. Ich podejście do tematu jest jasne, praktyczne i systematyczne. Zajmują się triadą zaburzeń w zakresie rozwoju interakcji społecznych, komunikacji i wyobraźni oraz analizują powtarzające się wzory zachowań, które stanowią główne problemy obecne we wszelkich formach zaburzeń autystycznych. Podają jasne przykłady zachowania autystycznego, omawiają sposoby pomocy i przedstawiają ćwiczenia dla szkolących się, tak opracowane, aby stymulować i pogłębiać zrozumienie istoty autyzmu. Autorzy podjęli się trudnego zadania i wspaniale udało im się osiągnąć swoje cele. Podręcznik ten powinien znaleźć zastosowanie w podstawowym szkoleniu personelu w stałych i dziennych ośrodkach, gdzie mieszkają lub pracują dorośli z autyzmem.
Tony Attwood, Zespół Aspergera Kompletny przewodnik
Lektura dla wszystkich prywatnie i zawodowo zainteresowanych zespołem Aspergera (ZA), rzetelne źródło wiedzy, a przy tym wciągająca, znakomicie napisana książka. Tony Attwood, wybitny specjalista tematu zaburzeń ze spektrum autyzmu, opisuje specyfikę funkcjonowania osób z ZA i tłumaczy, jakie problemy mogą napotkać one za swojej drodze, jak udzielać im skutecznego wsparcia i rozwijać ich mocne strony.
Spodobało Ci się zestawienie opisujące książki o spektrum autyzmu? Zaproś mnie na kawę.
Ciepło to typowy poradnik dla nietypowych osób. Jeśli masz „problem z jesienią”, na pewno sięgnij po książkę Niny Czarneckiej. Nie ważne, czy kochasz jesienne klimaty (bo wówczas znajomi przestają męczyć Cię spotkaniami, w końcu siedzisz samotnie z książką lub kakao), czy ich nie cierpisz (bo na kilka miesięcy kończą się częste spotkania ze znajomymi, panuje nuda i bezproduktywność), sięgnij po Ciepło – najprzytulniejszy poradnik osiędbania.
Ciepło – Jak przetrwać jesień?
Już sama książka, jako obiekt fizyczny, wywołuje pozytywne uczucie. Sprawdź to, udając się do księgarni i chwytając w dłonie Ciepło – najprzytulniejszy poradnik osiędbania. Miło się trzyma i kartkuje książkę Czarneckiej. Co jest wielkim plusem i zachęca do zapoznania się z poradami.
Treść Ciepła jest podzielona na sześć części. W każdej z nich autorka opowiada nie tylko o sobie, radzeniu z jesienią ale też i o nas samych. O Tobie też! Powołując się na pradawną wiedzę tradycyjnej medycyny indyjskiej wskazuje na to, że nasza osobowość pasuje do jednego z trzech schematów.
Jeżeli jesteś osobą, która unika (ze względu na wyznanie, przekonania lub jeszcze z innego powodu) wszystkiego, co związane jest z religią i kulturą dalekiego wschodu, nie odrzucaj książki Ciepło – najprzytulniejszy poradnik osiędbania. Dużo w niej ajurwedy, dosz, pitty, kaphy i vaty, ale daj jej szansę. Spróbuj przeczytać poradnik, szukając w treści czegoś dla siebie. Szybko przekonasz się, że pojęcia, których się boisz, są tylko słowami, pewną teorią, potrzebną autorce do wyjścia z opowieścią jak radzić samemu z sobą w ten zimny jesienny czas.
Z Ciepła dowiesz się kilku ciekawych rzeczy. Pojawiają się oczywistości , takie jak wskazówki ograniczenia elektroniki, zalecenie dobrego wysypiania się. O nich wszyscy wiemy, ale tak mało nas je stosuje. Może warto zmienić to po przeczytaniu poradnika? Obok nich znajdą się cenne porady, na przykład dotyczące picia kawy, zamierzonej nudy czy też inhalacji.
Uwaga smakosze! Czarnecka dużą uwagę przywiązuje do jedzenia. W poradniku Ciepło – najprzytulniejszy poradnik osiędbania podaje mnóstwo ciekawych przepisów. Gorąco polecam sprawdzenie burgerów z oscypkiem oraz zupy dyniowej z masłem orzechowym. Są pyszne!
Ciepło – ocena poradnika
Uważam, że wspomniane osoby mające „problem z jesienią” powinny przeczytać książkę Niny Czarneckiej. To jest typowy poradnik, więc każda znajdzie coś dla siebie. I każda z nich zakończy lekturę z przekazem – musisz zadbać o siebie. To mądre stwierdzenie, szczególnie na ten czas – nie tylko jesieni, ale też i szalonej rzeczywistości, która bombarduje nas nieciekawymi informacjami z Polski oraz ze świata.
Polecam.
Moja ocena: 10/10
Nina Czarnecka, Ciepło – najprzytulniejszy poradnik osiędbania, Wydawnictwo Znak, 2021
Autorka Śnieżnej siostry powraca i to w jakim stylu. Strażniczka Słońca jest opowieścią napisaną w rozpoznawalnym dla Lunde stylu. Mamy niesamowite tajemnice, bohaterów stawiających wszystko na jedną kartę, no i zagadkową zmianę klimatu na Ziemi.
W świecie Strażniczki Słońca ludzie żyją w mroku. Zanim do tego doszło, na Ziemi panowała susza i przerażający upał. Ludzie cierpieli. Aż pewnego dnia, Słońce znikło z nieba, ustępując miejsce mrokowi i deszczowi. Kolorowy świat wyblakł, do tego stopnia, że o jaskrawych brawach ludziom przypominały tylko farby artystów i plastyków. A do tego, co najgorsze, zapanował głód.
Powyższy opis przypomina Historię pszczół, Błękit oraz Ostatniego Lunde? Być może. Jednak to tylko pozory.
Strażniczka Słońca – uwięzione Słońce, to nie wróży najlepiej
Lilia, bohaterka książki, wychowuje się pod czujnym okiem dziadka. Mężczyzna pełni we wsi niebywałą rolę. Co kilka dni znika w swojej szklarni, a gdy wraca ma warzywa i owoce dla wszystkich współmieszkańców.
Szklarnia jest miejscem, do którego nikt nie ma wstępu. Oczywiście, zakaz ten zostaje złamany przez Lilię. Dziewczynka odkrywa, że w budynku nie ma nic ważnego. Za to tuż za nim znajduje się zakazany las, przez który biegnie ścieżka prowadząca do zielonej doliny, a tam uwięzione jest Słońce. Nadzorują je, na zlecenie Strażniczki Słońca, Chłopiec z Psem. Pomiędzy dziećmi nawiązuje się nić przyjaźni. Lilia zaczyna wyglądać lepiej, dzięki trosce Chłopca, który karmi ja do syta owocami.
Pewnego dnia mieszkanka wsi zabiera kolegę do osady. Pokazuje jak wygląda świat bez Słońca. Chłopiec jest przerażony.
Tak zaczyna się najnowsza na polskim rynku książka Mai Lunde, której głównym tematem, wbrew pozorom… wcale nie jest katastrofa klimatyczna.
Strażniczka Słońca – wyczekując na wiosnę
Powieść Lunde zmusza czytelnika do zastanowienia się nad kwestiami takimi jak: miłość, macierzyństwo, fizyczna obecność bliskich w codziennym życiu dziecka, w tym rola dotyku. Są one potrzebne, tak samo jak Słońce. Bez nich nie da się żyć.
Strażniczka Słońca to też opowieść o nadziei i o tym, że wszystko zmienia się cyklicznie. Po zimie przychodzi wiosna, a po nim lato i jesień, a to co złe, kiedyś się kończy. Autorka pisze o tym w bardzo wyważony sposób, bez moralizowania i zbędnego wciskania dobrze znanych od wieków ludzkości prawideł.
Jednak najważniejszy, jak dla mnie, w książce Lunde jest temat straty. Lilia, co chwila musi się mierzyć z utratą lub zyskaniem czegoś lub kogoś. Czasami to, co zyskuje okazuje się wcale nie tak niezbędne, jak się wydawało. W zależności od sytuacji dziewczynka musi osądzać, co jest dla niej i jej bliskich dobre, a co złe.
Lektura książki Mai Lunde to wejście do świata pełnego szarości, zła i smutku. Co chwila wyczuwalny jest ciężki klimat. Podobnie jest z zakończeniem. Na pewno jest pozytywne, ale nosi znamiona „ciemnej strony ludzkiej natury”. Dlatego na pewno nie polecam Strażniczki Słońca młodszym czytelnikom.
Myślę, że idealnym wiekiem na zmierzenie się z przygodami Lilii i Chłopca, jest skończone 12 lat. Na pewno polecam Strażniczkę Słońca dorosłym – świadomym rodzicom. To bardzo mądra opowieść, która naprawdę uczy.
Moja ocena: 9/10
Maja Lunde, Strażniczka Słońca, Wydawnictwo Literackie, 2021
